Menús setmanals

	Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres	Dissabte	Diumenge
En aixecar-se	cafè amb llet o infusió	cafè amb llet o infusió	cafè amb llet o infusió	cafè amb llet o infusió	cafè amb llet o infusió	cafè amb llet o infusió	cafè amb llet o infusió
Esmorzar	Civada amb poma i llavors	Iogurt natural amb pera i nous	Pa integral amb alvocat	Civada amb canyella i pera	Iogurt natural amb civada i llavors	Civada amb poma	Iogurt amb fruita i llavors
Dinar	Brou de verdures + potatge de cigrons	Crema de carbassa + lluç al forn	Brou de pollastre + arròs integral amb verdures	Potatge de llenties amb verdures	Crema de porros + pit de pollastre	Brou de verdures + cigrons estofats	Arròs integral amb verdures i peix
comida_postre	Iogurt natural	Iogurt natural	Iogurt natural	Iogurt natural	Iogurt natural	Iogurt natural	Iogurt natural
Sopar	Truita d’espinacs i xampinyons + amanida	Amanida de llenties amb pastanaga i ceba	Remenat de carbassó i ceba	Peix blanc a la planxa + col saltada	Truita francesa + amanida verda	Remenat d’espinacs i all	Crema de verdures + amanida de llegums
cena_postre	Iogurt natural	1 pera	Iogurt natural	1 poma	1 kiwi	Iogurt natural	1 pera

1 peça de fruita (pera), Iogurt amb llavors, Grapat d’ametlles, 1 peça de fruita (kiwi), 1 pastanaga crua, 1 grapat de nous, 1 peça de fruita (poma)

Menús setmanals - Febrero (Setmana 8)